El doloroso y fantástico arte de vivir solo

Si alguna vez te sentiste extraño viviendo solo, tengo una noticia que darte: no eres la única persona a la que le sucede. Con cada año que pasa, el número de personas que viven solas no hace más que aumentar. Esto sucede gracias al envejecimiento de la población – con la consecuencia de un incremento en el número de viudos –, por el aumento en los casos de divorcio, por la independencia financiera de los más jóvenes y la elección de casarse más tarde en la vida.




Hay personas que viven solas por elección. Pero, para otros, es un tema de falta de opciones. Y puedes tener 18, 30, 40 o 65 años, pero cuando empiezas a vivir solo, la sensación siempre es la misma: “¿Y ahora, cómo será esto?”.

Al comienzo descubres el lado bueno de no tener que compartir el mismo techo con alguien. Andar en cueros a voluntad por toda la casa, dejar la casa desordenada y despertar a la hora que se te pegue la gana. Descubres lo bien que se siente no tener a nadie reclamándote por dejar la toalla mojada en la cama, por qué solo comiste pizza o por qué tomaste demasiada cerveza.

Sucede que siempre llega ese momento en que te pierdes dentro de tu propio apartamento. Te rompes la cabeza con las cuentas de la luz, el agua y la renta. Intentas llevar una alimentación saludable, pero descubres que la comida fresca se descompone bastante rápido. ¿Quién compra frutas y legumbres para más de una semana? Así, regresas al mercado decidido a tomar la mitad de las cosas que habías comprado antes. Ahí descubres que no te venden lechugas a la mitad ni medio paquete de pan.

Al llegar a casa, no hay nadie para escuchar cómo te fue, o para contarte una historia. Para compartir la comida, la cama y los sueños. El silencio se hace cada vez más pesado y te sientes vacío.

Ese vacío es la angustia del anciano que teme morir y no ser encontrado. Es la nostalgia por el arroz con frijoles de mamá y la ausencia de los niños corriendo por toda la casa. Es la carne que quedó dura y la estufa que parece un campo de batalla. Son las plantas que murieron por que se te olvidó regarlas.

Pero, aunque no te guste lavar la ropa y mucho menos limpiar el baño, e incluso con algunos otros desafíos, descubres que es posible vivir solo sin ser solitario. Empiezas a dar la vuelta y tu intuición aflora.

¿Sabías que las ostras que no han sido heridas no producen perlas? De la misma forma, la gente que es feliz no siente necesidad de crear. El acto creativo, sea en la ciencia o en el arte, surge siempre de un dolor. No es necesario que sea un dolor doloroso… pues a veces el dolor aparece como esa picazón que recibe el nombre de curiosidad.

La soledad es un exilio fundamental para el conocimiento de uno mismo. Pero se requiere tener mucho cuidado para no perderse en la autocompasión y el martirio; en este caso, tu peor enemigo serás tú mismo. Tú eres tu propia inercia. Tú eres tu propia obstinación en aprender a vivir solo.

No importa si vives solo durante una época o por el resto de tu vida. Mirar dentro de ti y buscar aquello que te falta, es como componer poesía con tu propio silencio. Al seguir adelante con la vida que te fue dada, procura ser feliz con aquello que tienes. Ríe a solas de tu desorden y sorpréndete con tu valentía. Haz de la experiencia de vivir solo tu mejor arte.




Esta entrada fue extraida de Marcianos.

Síndrome del Me hago bonito

 

Si revisamos diccionario, encontramos la palabra síndrome: Conjunto de fenómenos que concurren unos con otros y que caracterizan una determinada situación.

Todos conocemos la historia: El patito era muy feo cuando era cría, pero al crecer se desarrolló como un precioso Cisne y todos lo admiraron.

Lo que nadie nos ha contado es la forma de asumir este cambio del "patito feo".

Todas las personas tienen problemas, obstáculos para terminar una carrera o tener un buen trabajo, pero solo se logra con esfuerzo y siendo productivo para la empresa, en el mundo real si no das resultados al final no te bastara con recomendaciones.

 La victoria les pernece a los que estan dispuestos a pagar el precio. Para triunfar hay que ser implacables, pero con nosotros mismos, no con los demas. Para triunfar no importa tanto ser muy inteligente; este es un atajo, por supuesto, pero para triunfar lo que mas se necesita es tener una voluntad de acero.

  el esfuerzo es lo que lleva a cada quien a donde debe estar…

 Es cierto que algunos la tienen mas fácil que otros, de eso no hay duda alguna, sin embargo aun asi tienen que esforzarse de lo contrario no avanzan), por ejemplo el caso de muchacho que le dan el trabajo por el papa, solo le dieron la oportunidad, pero su papa no fue a trabajar por el, el tuvo que abrirse paso ahi mismo,

Los 10 Mejores Libros de Liderazgo según Liderazgo Hoy

Constantemente recibo correos electrónicos de seguidores del blog preguntándome sobre recomendaciones para leer. Hoy quise hacer un artículo y podcast con 3 objetivos:

a)     Tener una lista de fácil acceso para todos donde recomiendo, en mi opinión, los 10 mejores libros de liderazgo y crecimiento personal que he leído.

b)     Mostrar una jornada clara de los libros que serán el fundamento de tu éxito como líder, como empresario y como profesional. Si no tienes el hábito de la lectura, comienza por acá, uno a uno.

c)     Proponerte una meta para el 2014: Para el cierre del año 2014 hayas leído todos estos libros. ½ capítulo diario te llevará a leer estos 10 libros en 10 meses. Tu vida nunca será la misma. ¡Garantizado!

He aquí la lista de los 10 mejores libros de liderazgo y crecimiento personal… que cambiarán tu vida.


1-     7 Hábitos de las Personas Altamente Efectivas: (Stephen Covey)
Un clásico imprescindible para una vida exitosa. Stephen Covey te muestra cómo moverte de la “dependencia” a la “independencia” para luego llegar al nivel más efectivo: “la interdependencia”. Te lleva a través de 7 hábitos que necesitas desarrollar si quieres tener éxito. Si quieres leer un resúmen dale click aquí. Si quieres comprar el libro dale click aquí.




2-     Cómo Ganar Amigos e Influir en las Personas: (Dale Carnegie)
El mejor libro de relaciones personales que he leído. Aprenderás las leyes universales del trato personal, las claves de la influencia real y sincera y aprenderás los basamentos del liderazgo. Este es un libro que te cambiará como persona y si aprendes y utilizas los principios que te enseña, tu impacto en otros se elevará al siguiente nivel. Si quieres leer un pequeño resúmen de una de las secciones del libro dale click aquí. Si quieres comprar el libro dale click aquí.

3-     Las 21 Leyes Irrefutables del Liderazgo: (John Maxwell)
Este libro revela las leyes universales del liderazgo. Cómo dice John Maxwell: Síguelas y las personas te seguirán a ti. Este libro te lleva la ciencia y el arte del liderazgo a un nivel sencillo de comprender y aplicar. Luego de leer el libro tendrás muy claro tus fortalezas y tus áreas de oportunidad. Tu desarrollo como líder nunca será igual luego que leas este libro. Si quieres leer un resúmen dale click aquí. Si quieres comprar el libro dale click aquí.

4-     La Transformación Total de su Dinero o ¿Cómo llego a Fin de Mes?: (Andrés Panasiuk)
Considero que todo líder necesita tener una buena educación financiera. Ambos libros te cambiarán la vida. Si vives en los Estados Unidos te recomiendo “La Transformación Total de su Dinero” pues está más enfocado en la economía Norteaméricana. Si vives en Latinoamérica o España te recomiendo “¿Cómo llego a Fin de Mes?” del Dr. Andrés Panasiuk. ¿Quieres ser libre financieramente? Necesitas leer estos libros. Si quieres leer un resúmen dale click aquí. Si quieres comprar el libro dale click aquí.

5-     Padre Rico Padre Pobre: (Robert Kiyosaki)
Este es un libro mucho más profundo sobre finanzas y el camino para llegar a ser libre financieramente. Este libro es menos práctico que los mostrados arriba pero la teoría es mucho más profunda y te lleva a entender a profundidad el por qué hay que hacer lo que hay que hacer. Es un libro facinante que cuando lo comencé no pude para de leerlo y lo terminé en 3 días. Este es uno de esos libros que cambiará en 180 grados tu manera de pensar y te hará entender por qué los ricos son ricos y los pobres son pobres. Si quieres comprar el libro dale click aquí.

6-     El Vendedor Más Grande del Mundo: (Og Mandino)
Este es un libro que grabará en tu mente los principios para tener éxito. Es un libro para todo el mundo porque todos somos vendedores de una manera u otra. No es un libro de una sentada. Necesitas leer cada pergamino tres veces al día por 30 días y luego pasar al siguiente. Está basado en el poder de la autosugestión donde programas tu mente y corazón para aprender los principios universales del éxito como lo son el amor, la persistencia, vivir el hoy, etc. Si quieres leer un resúmen dale click aquí. Si quieres comprar el libro dale click aquí.

7-     Pensar en Grande: La Magia del Éxito: (David Schwartz)
Este es un libro para lograr exactamente lo que dice el título: Aprender el poder que existe cuando elevamos nuestros pensamientos, metas y sueños al siguiente nivel. Es un libro imprescindible que te llevará paso a paso en el camino al éxito. Si lo quieres comprar dale click aquí.

8-    Enriquezca su Personalidad: (F. Littauer)
Existen 4 tipos de personalidades (Colérico, Melancólico, Flemático o Sanguíneo). Comprenderlas te ayudará a entenderte mucho más a ti mismo y comprender a los demás. No sólo eso, sino que te permitirá preparar tus discursos, presentaciones y conversaciones casuales en un lenguage que conecte con la personalidad del oyente. Resultado: Una influencia mucho mayor. Este es un libro clave para el liderazgo. Si lo quieres comprar dale click aquí.

8-     How I raised myself from Failure to Success in Selling: (F. Bettger)
Todos los libros que coloqué están en español. Pero si sabes leer inglés no puedes dejar de leer este libro. Es el libro más revelador en el área de ventas (y nuevamente, todos sómos vendedores) que he visto jamás. Tu negocio cambiará rotúndamente cuando leas este libro. Si sabes inglés, no puedes dejar de leerlo. Lo puedes comprar dándole click aquí.

10-   ¿   ?
Ahora bien, aquí es donde necesito tu ayuda. Esta lista es mi opinión personal en base los libros que he leído en mi vida. Estoy seguro que tu has leído algún otro libro que impactó profundamente tu vida pero no está en esta lista.

Por favor déjame un comentario con el nombre de ese libro y si lo deseas, una pequeña explicación del por qué te parece tan especial.

Gracias por colaborar en crear la lista de los mejores 10 libros de Liderazgo.

La Soledad

Paso mucho tiempo solo.
Completamente solo.

Desde niño, mucho de mi tiempo era en soledad: Mi familia me dejaba solo en casa mientras trabajaban, viví en un rancho, con muy pocas casas alrededor (y menos niños y niñas aún).

Durante la secundaria, pese a sentirme popular, sentia que con pocos lograba conectar, pero los recuerdo con mucho afecto: Lauro, Victor, Cazares, Dulce, Perla, AnaKaren.
La salida de los fines de semana eran a pasear a la plaza, casi siempre solo, algunas pocas con Cazares.
Iba al cine solo. No tenia novia.

Durante la preparatoria hice varios amigos. Me sentia bastante popular, lo suficiente como para no recordar los nombres de la gente y que no se ofendieran por eso. Incluso snetia que la gente buscaba mi compañia, cosa que agradecia dandoles toda mi atención.

Sin embargo, el sentimiento de soledad era constante.
De pocos sentí eso de "tu eres mi primera y unica opción".
Gracias David, Leslie.

En esa epoca debia tomar camino en la madrugada, antes de que el sol saliera, para llegar a tiempo. Era un trayecto de casi dos horas, que recorria en silenciosa soledad.
La verdad es que fue ahí donde empezé a amar la soledad.

En ese rato las calles estaban casi desiertas, solo los deportistas y las abuelas que limpian las calles estaban ahí.
El silencio me rodeaba y yo era parte de el.

Por las tardes, vivia en casa de mi padre, pero el rara vez llegaba a la casa, por lo que lo veía dos veces por semana.

Aproveché ese tiempo para leer mucho. Bien hecho.

En la universidad me sentia más solo que nunca, nuevamente me sentia popular, pero solo a fin de cuentas.

En esa epoca me fui a vivir por mi cuenta.
Con poco dinero y con muchos gastos universitarios, mi departamento no era el lugar de fiesta que a todos nos gustaria.
Era un lugar de soledad y silencio.
Fue bueno, fue bello, pero hubo momentos dificiles.

En uno de ellos, tube una fiebre terrible, lo suficientemente fuerte como para no comer en un par de días y no poder siquiera ir a la farmacia. Hasta tube lucidas alucinaciones.
Juro que en esa desventura murieron varias de mis neuronas y que a la fecha me sirvió para perder capacidad mental.



El sentirse abandonado por la familia -habia tenido serias discuciones con ellos-, la distancia con los amigos -cada quien en su universidad, y mi mejor amiga Ruth pasando una racha familiar durisima-, lo absorvente y pesado que era la carrera, la desnutrición derivada de ese estilo de vida y las mil ideas erroneas y negativas que llenan a un joven en soledad.

Terminé con mi novia. Me terminó.
Fue muy doloroso para mi.
La soledad no ayudaba.
No tenia a nadie que siquiera me lanzara una llamada.
Pase tantas noches sufriendo, repitiendome lo que pudo ser y no habia sido.
Hey, era joven e idiota, depresivo y sin un objetivo en la vida mas que "seguir adelante a ver que pasa".

Mi libertad estaba en el parque. Iba a correr por las noches. Muy tarde, como a las 10.
Con frecuencia el unico en el parque era el velador.
Tube más de un enfrentamiento con asaltantes nocturnos.

En  la noche de año nuevo, en lugar de ir con la familia, fui al parque a correr.
Corri tanto tiempo, que el velador me dijo:
- Toma este candado, ya me voy. Ponlo cuando termines.

Pase algunos Años Nuevos en casa.

Tanto tiempo en soledad te enseña muchas cosas.
Cosas valiosisimas, que creo que mucha gente de mi edad no ha integrado en su persona aún, teniendolo solo como un vago saber.
 Entre estos aprendizajes rescato un entendimiento de la vida: